La théorie derrière

Théorie et pratique dans le même document.

D'où vient chaque mécanisme, comment nous classons les preuves, et ce que nous faisons quand la littérature débat encore. Rien ici n'est un secret commercial : la méthode ne fonctionne que si elle peut être vérifiée.

Le squelette

COM-B : trois conditions, aucune facultative

Pour qu'un comportement se produise, il faut de la capacité (la personne peut), de l'opportunité (le contexte le permet) et de la motivation (cela vaut la peine). Si l'une manque, le comportement n'a pas lieu — et la bonne intervention dépend de laquelle a manqué.

C'est pourquoi former celui qui sait déjà ne change rien, et pourquoi la reconnaissance ne résout pas une friction de système. Le diagnostic existe pour ne pas se tromper de condition.

Capacité — il ne peut pas

Il sait qu'il devrait, mais il lui manque des connaissances, un critère ou de l'espace mental. Six mécanismes : A1 à A6.

intervention typique : instruire, simplifier, écrire le critère

Opportunité — le contexte ne le laisse pas

L'outil, la routine ou le groupe l'empêchent. Deux mécanismes : B7 et B8.

intervention typique : retirer des étapes, changer de canal, rendre la nouvelle pratique visible

Motivation — l'actuel rapporte plus

Il peut et il pourrait, mais choisit la façon habituelle. Sept mécanismes : C9 à C15 — le plus grand secteur, et c'est une vérité sur le problème, pas un hasard de conception.

intervention typique : refondre l'incitation, la paternité, la réciprocité

Les 15 mécanismes du Mandala des Barrières

chacun avec le signal qui le trahit et ce qui le distingue de son voisin le plus proche

codemécanismeniveaule signal qui le trahitcomment le distinguer
A1 Méconnaissance opérationnelle A Questions répétées sur où et comment publier ; personne ne sait dire le chemin. de A6 : ici on n'a jamais su ; en A6 on savait et l'habitude a gagné.
A2 Règle de partage ambiguë B « Je ne sais pas si j'ai le droit de déposer ça » — et la politique ne répond pas. de A4 : A2 porte sur la permission, A4 sur la qualité.
A3 Coût de traduction de l'artefact B Le matériel devrait devenir autre chose pour entrer dans le format exigé. de C10 : si une conversion assistée règle le problème, c'était A3, pas la possession.
A4 Critère de qualité minimale incertain B « Ce n'est pas encore prêt » sans que personne sache définir prêt. de C13 : A4 est un critère manquant, C13 est la peur du jugement.
A5 Surcharge et compétition pour l'attention A La tâche nouvelle affronte l'urgent et perd chaque semaine. de B7 : A5 est une ressource mentale, B7 est une friction du système.
A6 Habitude ancrée de l'ancien flux A La main va vers l'e-mail avant que le raisonnement ne commence. de C11 : A6 est un automatisme, C11 une préférence déclarée.
B7 Friction opérationnelle de la plateforme A Trop d'étapes, lenteur, exigences que l'ancien canal n'a pas. de A1 : si enseigner règle le problème, c'était A1 ; si cela reste pénible en sachant, c'est B7.
B8 Norme sociale et pratique en vigueur du groupe A Personne du groupe ne publie ; celui qui publie devient l'exception commentée. de C9 : B8 est ce que le groupe fait, C9 ce que l'organisation récompense.
C9 Incitation structurelle au comportement actuel A Le délai et le volume sont exigés ; la visibilité du processus, non. de C15 : C9 est une incitation formelle, C15 un sens de la justice dans l'échange.
C10 Propriété psychologique et territorialité B Langage de possession : « mon tableur », « à ma façon ». de C11 : C10 est la possession, C11 la familiarité.
C11 Préférence pour l'état connu B L'actuel est défendu parce qu'il est actuel, sans avantage vérifiable. de A6 : C11 est un choix justifié, A6 le pilote automatique.
C12 Surévaluation de son propre artefact C « Le mien est meilleur » sans comparaison que l'on puisse vérifier. de C10 : C12 porte sur la qualité perçue, C10 sur la paternité.
C13 Appréhension de l'évaluation et sécurité psychologique A Publier expose à la correction publique ; une erreur récente a pesé. de C14 : C13 est une protection contre le jugement, C14 un avantage délibéré.
C14 Pouvoir informationnel et asymétrie délibérée B L'information est retenue parce que savoir avant donne un avantage. de la rétention légitime : ici il n'y a pas de secret justifiable, il y a une position.
C15 Justice perçue et réciprocité B « Nous avons publié et personne n'a rendu la pareille » — l'effort se recalibre. de C9 : C15 dépend de la comparaison avec les autres, C9 non.
Les niveaux

Comment nous classons les preuves

Le niveau ne mesure pas combien nous aimons le modèle : il mesure l'état de la littérature. Un D reste dans la base parce que nommer le phénomène aide la conversation — à condition de savoir sur quel terrain on marche.

ARépliqué en méta-analyse

Effet soutenu par plusieurs études indépendantes et une synthèse quantitative. Direction fiable ; l'ampleur varie selon le contexte.

BPreuves cohérentes, réplication partielle

Base solide sur le terrain ou en laboratoire, sans la densité de réplication d'un A. Utilisez-le, et observez le résultat.

CEffet débattu, le contexte pèse lourd

Il existe, mais sa taille et ses conditions sont contestées. À traiter comme une hypothèse à tester, jamais comme base unique d'une décision.

DFragile ou en révision

Populaire, mais avec une base empirique mince ou contestée sur le plan méthodologique. Sert de vocabulaire, pas de justification.

La crise de réplication nous touche — et nous disons où

Une grande partie des sciences comportementales popularisées dans les années 2000 n'a pas bien répliqué. Plutôt que de retirer ces modèles et de faire comme s'ils n'avaient jamais existé, nous les marquons C ou D et expliquons ce qui est en débat.

Un niveau peut être rétrogradé

Quand une nouvelle méta-analyse affaiblit un effet, le niveau baisse et le changement entre au journal avec date et motif. Vous pouvez voir ce que l'outil recommandait avant et ce qui a changé.

Le niveau n'est pas la recommandation

Un mécanisme de niveau A peut avoir un soutien faible dans votre cas, et un C peut crier dans les signaux. Le niveau porte sur la littérature ; le soutien porte sur votre session. Les deux règles apparaissent ensemble, jamais additionnées.

Journal de la base

Ce qui a changé, quand et pourquoi

Curation humaine : la base ne se réécrit pas toute seule à partir de l'usage. Tout changement de taxonomie passe par la revue de qui répond de la méthode — et reste public.

dateciblechangement
12 août 2026 Dunning-Kruger Niveau rétrogradé de C à D — critique méthodologique sur un artefact statistique. Conservé comme vocabulaire d'alerte ; retiré des justifications d'intervention.
30 juill. 2026 C10 · C11 Ajout d'un test de différenciation explicite dans la fiche : « la résistance disparaît-elle si la plateforme reproduit l'artefact sous une autre paternité ? » Réduit la confusion entre possession et familiarité.
18 juill. 2026 nudge / architecture Niveau maintenu à C après revue : effets agrégés plus faibles que ceux rapportés dans la littérature initiale. Texte de l'intervention réécrit pour ne pas promettre d'ampleur.
02 juill. 2026 sortie « ne pas intervenir » La rétention légitime devient une issue de premier plan, avec sa propre couleur et un enregistrement de réévaluation — elle apparaissait auparavant en note de bas de résultat.

Aucune citation d'auteur n'entre dans l'outil sans vérification humaine de la source. Les attributions populaires mais contestées sont publiées sans auteur ou simplement écartées.